Upravljanje emocijama na poslu
U današnje doba sve zahtjevnijeg tržišta, nije više dovoljno biti „samo“ stručnjak u onome što radimo. Istraživanja pokazuju kako danas poslodavci od svojih zaposlenika traže prvenstveno sposobnost efikasnog komuniciranja i rada u timu, prilagodljivost neočekivanim situacijama te samopouzdanje i inicijativu. Koliko često vam se događalo da vas situacija na poslu emocionalno iscrpi i jednostavno nemate snage za daljnji rad? Koliko puta vam se dogodi da posao ponesete kući i negativno raspoloženje prenesete na svoje najmilije? Zamislite samo u koliko ste slučajeva mogli bolje usmjeriti svoje emocije i iskoristiti ih za ostvarenje ugodnih trenutaka umjesto da su vam pričinjavale teret. Otkrijte kako emocije učiniti vlastitim saveznikom u svim situacijama!
Predavač: Martina Trboglav
Seminar je namijenjen:
- onima koji žele naučiti kako čuti svoje emocije
- onima koji žele naučiti kako uspješno čitati znakove vlastitog i tuđih emocionalnih semafora
Polaznici će na ovom seminaru naučiti sljedeće:
- prepoznati i razumjeti vlastita emocionalna stanja kao i stanja drugih ljudi
- razviti kontrolu nad vlastitim emocijama u različitim situacijama
- prilagoditi se i dobiti maksimum iz promjenjive okoline
- razviti entuzijazam i samopouzdanje
Kratki sadržaj seminara:
- što su emocije i kako nastaju
- utjecaj emocija na naše razmišljanje i ponašanje
- zbog čega emocije dovode do „tunelskog“ vida
- što je emocionalna inteligencija i kako nam može pomoći u svakodnevnom privatnom i poslovnom okruženju
- komponentne emocionalne inteligencije
- korištenje energije negativnih osjećaja
- korištenje vlastitih emocionalnih stanja za ostvarenje bitnih ciljeva
- ostvarenje harmoničnih i uspješnih odnosa s drugim ljudima
Metode rada:
- predavanje
- vježbe
- igranje uloga (rad s kolegama različitih osobnosti)
- individualni i grupni rad
- diskusija
- razmjena znanja i iskustva
- Upis u radnu knjižicu: ne
- Certifikat: ne
- Uvjerenje: ne
- In-house: ne
- Svjedodžba: ne
- Diploma: ne