Ayurveda – drevno znanje o životu već 4000 godina predstavlja naćin života i liječenja u Indiji. To je medicinska nauka koja predstavlja kompletan koncept za spoznavanje svoje izvorne prirodnosti i življenja u skladu s njom. Taj koncept može stvoriti i održati cjelovito zdravlje. Današnji način života uveliko je udaljio čovjeka od prirodnih i njemu svojstvenih principa što uzrokuje mnoge tegobe. Osvijestiti neke jednostavne principe življenja u skladu s prirodom, te naučiti osluškivati vlastito tijelo i prepoznati znakove koje nam daje, može biti dobar put ka prevenciji zdravlja

Ayurveda nije samo medicina u konvencionalnom smislu već je i način života i uči sve nas kako ostvariti dugovječnost. Ayurveda tretira čovjeka u cijelosti kao odnos tijela, misli i osjeta i duše..

Ovaj vikend tečaj obuhvaća stjecanje teorijskih i praktičnih znanja o osnovama ayurvede, te praktično svladavanje tehnike tretmana osnovne ayurvedske masaže abhyange, principa udravrane i djelovanja shirodare.

Program:

• prezentacija ayurvedske filozofije,
• upoznavanje i prepoznavanje dosha- vata- pitta-kapha,
• tehnike disanja i opuštanja, yoga
• hrana kao lijek
• dnevna rutina
• prezentacija i vježba abhyanga
• prezentacija i vježba shirodara
• prezentacija i vježba udvartana

Svaki polaznik će imati priliku sam isprobati blagodati ayurvedskih tretmana i primijeniti ih na drugima.

• Upis u radnu knjižicu: ne
• Certifikat: ne
• Uvjerenje: ne
• In-house: ne
• Svjedodžba: ne
• Diploma: ne