Gestal tenika je tehnika u kojoj specifičnim, sporim pokretima djelujemo na opuštanje mišića, potičemo cirkulaciju i metabolizam, uvelike djelujemo na posturu te klijentu dovodimo novu, vitalnu energiju.
U haubold tehnici pomoću posebnih pokreta refleksnim putem stimuliraju se organi za eliminaciju (mokraćni mjehur, debelo crijevo, bubrezi, cirkulacija donjih ekstremiteta) i opuštaju se mišići na području lumbalne i sakralne kralježnice. Također, refleksnim putem se opušta i podrućje dijafragme i vrata.
Limfna drenaža je tehnika specifičnih pokreta kojima potičemo usporenu limfnu cirkulaciju. Njome uklanjamo posljedice koje uzrokuje usporena limfna cirkulacija, kao što su edemi, upale nakon sportske aktivnosti, različiti oblici natečenosti (npr. na licu), edematozni celulit itd.
Dobra masaža lica može poput čarolije olakšati napetost i glavobolju. Istodobno, poboljšavajući cirkulaciju daje zdrav izgled vašoj puti.
U današnje doba, način života koji smo primorani živjeti uzrokuje veliki fizički i psihički stres. Poznato je da je barem 75% bolesti uzrokovano stresom! Masažom stopala djelujemo na bolju prokrvljenost stopala koja su u povećanom fizičkom naporu cijeli dan te njihovim opuštanjem djelujemo na dobrobit cijelog organizma.
Mišićni ekvilibrij je tehnika kojom djelujemo na poboljšanje mišićnog tonusa, poboljšanje cirkulacije, smanjenje masnoća u tretiranim zonama te općenito na poboljšanje posture.
Pasivni streching je tehnika koju možemo primjenjivati prije svake masaže ili kao samostalnu tehniku. Može se raditi na masažnom stolu ili na podu. Putem specifičnih pokreta istezanja dolazi do bolje prokrvljenosti u zglobovima, mišićima, potiče se cirkulacija i drenaža. Klijent se osjeća „izduženo“ i vitalnije.
Tradicionalna Thai masaža je specifična masaža u kojoj kombiniramo različite pokrete masaže, strechinga, laganih mobilizacija te stimuliramo energetske puteve (meridijane). Ovom masažom potičemo cirkulaciju, drenažu, metabolizam, oslobađamo neke blokade na razini mišića, zglobova.
U vezivno refleksoj tehnici koristimo posebne pokrete kojima djelujemo na vezivno tkivo. Možemo reći da vezivno refleksnom tehnikom djelujemo na rafleksne zone te na taj način refleksnim putem djelujemo na cijelo tijelo.
U zglobnoj tehnici koristimo specifične pokrete kojima omogućavamo bolju zglobnu pokretljivost, smanjujemo napetost u zglobnim hrskavicama, dolazimo do pozitivnog djelovanja na mišiće te na bolju prokrvljenost.
